Xシェイクザ・ベーシック2011は栄養価満点スーパードリンク

Xシェイクザ・ベーシック2011

Xシェイクは、肉体の進化に欠かせない“身体にとって有能な栄養素のみを集結させたスーパーシェイク“の作り方を公開したビデオです。

もちろんこのXシェイクのレシピはMr.Xが作ったものです。

ビデオには村上宗嗣氏が登場し、おそらく村上宗嗣氏の自宅で、スロージューサーを使い、ショウガやニンニク、人参、ビーツなど様々な食材の分量や手順を実践する様子を披露し、Xシェイクの作り方を実践的に伝えるビデオとなっています。

この記事ではXシェイクザ・ベーシック2011で学べる内容をまとめてみました。

Xシェイクザ・ベーシック2011の内容

Xシェイクが初めて公開されたのは2009年のX-TRAINING90の時で、今回のXシェイクザ・ベーシック2011は、Mr.Xが更に試行錯誤と改良重ね出来上がったXシェイクの最新レシピが学べます。

肉体の進化に欠かせない、身体にとって有用な栄養素を集結させたスペシャルドリンクのXシェイクレシピが公開。

2009年のXトレーニング90の時に、一部の会員ににみ配布されたXシェイクのレシピ（PDFレポート）が公開したものだが、更に更に知識を深めたMr.Xの栄養学や健康学、自分自身の肉体での効果や反応、そして他人への肉体の変化から、試行錯誤し改良を重ね進化を遂げた最新のスーパーシェイク。

「Xシェイクザ・ベーシック」では、村上宗嗣氏がXシェイクのレシピを元に、実際にスロージューサーを使い、野菜やハーブ、調味料などをブレンドし、ゴリゴリとジューサーにかけていく様子がビデオ収録されています。

様々な材料が紹介されているが、あまり神経質にならず出来るものから入れていき、自分の身体の変化を見ながら調整していくのが良いらしいです。

当時は聞き慣れないスーパーフードや、サプリメント、漢方やハーブなどが紹介されています。

今でこそようやく日本でも一般の人達にも知名度が上がってきた亜麻仁オイルや、アガベシロップ、ルリジサ油、Zincという亜鉛サプリなどが配合されたレシピとなっています。

内容物

Xシェイクを作る為には、ヒューロムのスロージューサーが必須です。

上記の動画は、ヒューロムスロージューサーH200という最新モデルのものですが、当時の村上さんが使用していたのは、ヒューロムスロージューサーH-AAというモデルだと思います。

スロージューサー詳細ページ

また、聞き慣れない漢方やハーブ、スーパーフードやサプリメントは海外通販サイトを利用し取り寄せる必要があります。

「iHerb」というサイトでは、様々なサプリメントやスーパーフードやハーブなどが取り揃えられた海外通販サイトで、現在では多くの日本人も活用する有名サイトです。

オーガニックサプリメントやハーブ、美容用品から食品まで、様々なアイテムを取り扱っています。

Xシェイクの必要な材料が入手できますので、ぜひ合わせてご活用下さい。

iHerbで材料入手

最新のXシェイクのレシピを元に、村上宗嗣さんがスロージューサーを使いながら、野菜や漢方、ハーブなどをゴリゴリジューサーに入れて作っていく様子が収録されたビデオ。

仙人さんマニア

入れる食材、聞き慣れない漢方、栄養価満点のサプリメントやハーブなど、全てをミックスさせて作るXシェイクは、レシピを見ただけで美味しそうとは思えない内容だが、身体には効果絶大なのだろうと思います。

Mr.X（仙人さん）の健康プログラム、X-Healer、X-POWER、Xトレーニング90、どれも内容などは変化するものの、朝にスーパージュースを飲むことを勧めている為、肉体進化には超有用であることは間違いないと思います。

以上、Xシェイクザ・ベーシック2011の内容まとめでした。